IoPTterapi
IndreVEKST
Hei - jeg er glad for at du har funnet veien til nettsiden min. Jeg er en som brenner for menneskelig vekst og utvikling. Det har jeg gjort så lenge jeg kan huske. Om du er her fordi du søker hjelp med personlige utfordringer, nærvær, næring eller av ren nysgjerrighet vet jeg ikke ennå, men uansett; hjertelig velkommen er du! Mariken
Tilbakemeldinger
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Previous
Next
-
-
-
-
Traumearbeid (IoPT) og essensbevissthet
Plages du av uro, tristhet eller tanker som går i ring? Føler du deg ensom?
Traumer kan føre til tankestress, indre uro, nedstemthet... - og tap av
essens.
Essens
Har du noen gang holdt en sovende baby i armene? Har du merket den intense atmosfæren av silkemyk stillhet og sødme som omgir den? Det du merker er essens; nærvær.
Vi kommer til verden som nesten ren essens. Etter hvert som vi vokser opp og må tilpasse oss omgivelsene, oppstår små og store skader i psyken. Disse reduserer vår kapasitet for nærvær. Tankeaktivitet overtar og gradvis begynner vi å føle oss fattig og urolig innvendig.
IoPT
- hjelper deg å gjenkjenne hvordan du saboterer deg selv
- styrker jeget - selvfølelse, selvtillit, selvaktelse - kjærligheten til deg selv.
- oppleves litt magisk, men er solid forankret i teori
Når vi kombinerer traumearbeid/IoPT med essensbevissthet blir helbredelsesprosessen rikere, dypere og mer nærende. Gradvis kan du gjenoppdage levende dimensjonen av væren; autonomi og livskraft - avspent selvtillit - glede - tillit og fred.
Essensbevissthet
- tar deg forbi jeget - inn i hjertet
- skaper en meningsbærende bro mellom den psykologiske og den spirituelle virkelighet
Om oss
Mariken Moxness
Traumeterapeut IoPT og NTF-sertifisert veileder
Da jeg var 15 år gammel rømte jeg med en hest fordi eieren mishandlet den. Siden har jeg funnet klokere måter å bidra til endring, men jeg bryr meg fremdeles om folk og fe.
Jeg er utdannet barnevernspedagog med mange års erfaring fra psykiatri og rusomsorg. Jeg har tre års studier i Gestaltterapi, videreutdanning som traumeterapeut og lang erfaring med egenutvikling og meditasjon.
Tjenester
IoPTterapi egner seg godt digitalt og jeg tilbyr konsultasjoner på Zoom til mennesker over hele landet. Vi starter med en forsamtale.
Nyhetsbrev
Artikler
Barn er avhengig av å bli ivaretatt. Fysiske og symbiotiske behov som kjærlighet, mat, varme, hud- og blikkontakt er avgjørende både for fysisk overlevelse og for vår menneskelige utvikling. Det krever at mor leser oss riktig og har overskudd til å relatere med oss på en god måte. Også autonomibehovene må oppfylles - frihet til å utforske, tenke og bestemme selv i trygge omgivelser.
Hvis våre behov for symbiose og autonomi blir oppfylt, utvikler vi en sunn identitet. Når behovene ikke oppfylles blir vi traumatisert.